We gaan samen op weg. De gelijkwaardige ontmoeting tussen coachee, coach en de aanleiding of het ontwikkelthema is belangrijk. Wat wil er in beweging komen? Wie ben je nu en wat is in wording? Keuzecoaching hanteert verschillende methodieken die afgestemd zijn op wat je nu nodig hebt. Er worden interventies uit de ontwikkelingsgerichte benadering en inzichten uit krachtgericht en Zijnsgericht coachen van Prof. em. Korthagen ingebracht. Het is een zeer complete vorm van coaching die geen enkel aspect van mogelijke groei onberoerd laat.

Keuzecoaching brengt je opnieuw in verbinding met jezelf en kijkt verder dan het bereiken van resultaten of het  veranderen van een bepaald gedrag.

Wat is de terughoudende energie of het gewoonte patroon dat je weerhoudt om je idealen of verlangens te bereiken. Welke  vormen van leiderschap of zelfsturing gebruik je momenteel om verandering te creëren in je leven. En is deze vorm van leiderschap nog effectief en efficiënt? Er is geen magische oplossing maar er worden spiegels voorgehouden die je bewuster maken van je huidig gedrag, overtuigingen, waarden en oordelen.

Je identiteit, wie ben je nu (being) en wie wil je zijn (becoming), maar ook je waarden, overtuigingen, je kernkwaliteiten worden bekeken. Keuzecoaching helpt je inzien welke gedachten en overtuigingen je gebracht hebben tot het leven dat je nu leidt. Als je bewust bent van je belemmerende overtuigingen, en ook het gewaarzijn hiervan in je lichaam, kan je deze gemakkelijker veranderen en vervangen door overtuigingen en gedachten die meer ondersteunen. Je levensverhaal volledig en zonder oordeel accepteren is een sleutel tot verandering.

Het ontwikkelthema wordt ook gekoppeld aan grotere levensthema’s en maatschappelijke thema’s.  De zingevingsvraag komt uitgebreid aan bod. Wat beweegt je? Wat geeft zin in je leven? Waar wil je het verschil maken? Beleef je nog plezier in je leven? Presteer je goed in deze maatschappij maar voel je je steeds minder voldaan?  Wat zijn je zin-bronnen? Wat raakt je? Waar zit je pijn? Wat voedt je?

• Je bent in staat om verantwoordelijkheid te dragen voor je gevoelens, je gedachten en je overtuigingen. Je hebt altijd in het huidige moment (NU) de keuze welke weg je wil volgen.
• Je stapt uit de rol van slachtoffer en neemt de regie weer op over je leven.
• Je beslist nu dat je het verleden loslaat en accepteert.
• Je durft risico’s en acties nemen.
• Je gunt jezelf tijd om alles wat je geleerd hebt te integreren.

Je bepaalt zelf het ritme en de intensiteit van de coaching.

Interesse in keuzecoaching? Vraag vrijblijvend een kennismakingsgesprek aan.