Keuzecoaching
Hoe werkt keuzecoaching?
Keuzecoaching hanteert methodieken uit
- Ontwikkelingsgericht coachen
- Kracht- en Zijnsgericht coachen (Prof. em. Korthagen
- Jaartrainingen van Tom Monte (Orval/New York)
- Zijnsorientatie (Chris Kersten)
Keuzecoaching kijkt verder dan het bereiken van resultaten of het veranderen van een bepaald gedrag.
Wat is de terughoudende energie of het gewoonte patroon dat je weerhoudt om je idealen of verlangens werkelijk te bereiken.
Welke vormen van leiderschap gebruik je om verandering te creëren in je leven. En is deze vorm nog effectief en efficiënt?
Je identiteit, waarden en kernkwaliteiten worden bekeken. Wat straal je uit? Wat en wie resoneert er met je? Ben je echt wie je wil zijn?
Keuzecoaching helpt je zien welke overtuigingen je gebracht hebben tot het leven dat je nu leidt. Als je bewust bent van je belemmerende overtuigingen en het gewaarzijn hiervan in je lichaam, kan je deze gemakkelijker veranderen. Je levensverhaal volledig en zonder oordeel accepteren is de sleutel tot verandering.
Ook grotere levens-en maatschappelijke thema’s komen aan bod. De zingevingsvraag wordt niet uit de weg gegaan. Wat roept je? Wat beweegt je? Wat geeft zin in je leven? Waar wil je het verschil maken? Presteer je goed in deze maatschappij maar voel je je steeds minder voldaan? Wat zijn je zin-bronnen? Wat raakt je? Waar zit je pijn?
Keuzecoaching vraagt inzet en motivatie
- Je bent in staat om verantwoordelijkheid te dragen voor je gevoelens, je gedachten en je overtuigingen
- Je bent bereid om NU de keuze te maken naar een vrijer leven
- Je neemt de regie weer op over je leven
- Je laat het verleden en je verhaal erover los en accepteert het volledig
- Je durft risico’s en acties nemen.
- Je gunt jezelf tijd om alles wat je geleerd hebt te integreren.
Je bepaalt zelf het ritme en de intensiteit van de coaching.
Interesse in keuzecoaching? Vraag vrijblijvend een kennismakingsgesprek aan.
