In-Zijn
Je staat precies altijd ‘aan’, wilt niemand teleurstellen en blijft maar doorgaan op automatische piloot
Je bent minder in verbinding met jezelf en anderen. Dit gebeurt subtiel, stapje per stapje maar je tomeloze energie vervaagt, je lichaam is meer gespannen, je humeur schommelt, je zondert je meer af, een gevoel van ‘leegte’ daagt op.
Herken je jezelf hierin?
Omgaan met deze elementen is niet alleen een uiterlijk proces van meer je best doen, meer slapen, meer bewegen, gezonder gaan leven, maar is ook een innerlijk proces van kijken naar wat er in beweging wil komen.
Wat kan In-Zijn voor jou betekenen?
In-Zijn helpt je deze beweging helder waar te nemen, toe te laten, te onderzoeken zonder oordeel.
Coaching is geen therapie maar is ook geen vrijblijvende babbel.
In-Zijn keuze-coaching brengt je opnieuw in contact met je verlangens en je kernkwaliteiten, je belemmeringen die je weerhouden om deze verlangens waar te maken,
We leggen eerst nieuwe interne verbindingen zodat je jezelf beter leert kennen en opnieuw waarderen. Het gaat over het hervinden van je eigen kracht en creativiteit.
Wie kan bij In-Zijn terecht?
Iedereen met vragen over hun gevoel van vastlopen en er op eigen kracht niet uit geraken en die dit thema onbevreesd willen uitpluizen.
Mensen die de oppervlakkige paden van het leven willen verlaten.
Mensen op zoek naar diepere zingeving en verbinding.
In-Zijn ondersteunt, verheldert, motiveert en confronteert.
In-Zijn biedt trajecten aan op maat en gebruikt coaching methodieken die aangepast zijn aan je ontwikkelthema.
Keuzecoaching
In-Zijn keuze-coaching biedt je de ruimte om gewoon te zijn, toe te laten, te accepteren, te onderzoeken zonder iets weg te willen. Je opnieuw open te stellen voor jezelf. Deze open ruimte schept nieuwe perspectieven, nieuwe inzichten, maakt je veerkrachtiger ondanks de belemmeringen die je initieel ervaart.
Keuze-coaching helpt je om bewuster te leven en te kiezen om vrij te zijn. Om te kiezen voor medeleven, humor, optimisme, vriendelijkheid (vooral tegen jezelf), je intuïtie te volgen, nieuwsgierig en creatief te blijven.
Dit zijn kernkwaliteiten die je meer innerlijke ruimte geven en je vrijmaken van verstikkende patronen. Hierdoor kan er meer energie stromen en neem je weer de regie over je leven in handen. Je bent geen slachtoffer meer van omstandigheden of het verhaal waarin je dacht verstrikt te zitten.
Weet dat je kracht niet alleen bereikt door inzet maar door overgave. Overgave betekent opnieuw leren ontspannen, vertrouwen en toelaten.
Perfectionisme coaching
Er is helemaal niets mis met de dingen goed willen doen zolang het je eigen bewuste keuze is. Het overlevingspatroon waarin je onbewust terecht gekomen bent heeft zeker kwaliteiten en zet je in de wereld. Het laat je je uiterlijke doelen bereiken en biedt oppervlakkige veiligheid.
Maar wat als je willen, een moeten wordt? Dan wordt je kwaliteit een valkuil met soms nefaste gevolgen. Stress, faalangst, schuldgevoelens… steken de kop op.
Dan kan In-Zijn perfectionisme coaching jou helpen. Deze methode bevrijdt je uit de valkuil van perfectionisme.
Het doorbreekt het patroon en maakt van het dwangmatig moeten, een “willen of kunnen” zodat er meer creativiteit en vrijheid kunnen ervaren worden.
Contacteer Ingrid Nolis
