Kies voor leven in vrijheid

In-Zijn

Je wil altijd je best doen, perfect zijn, niemand teleurstellen, vooral jezelf niet. Maar je holt jezelf voorbij. Soms voel je geen verbinding meer met jezelf en anderen en vervaagt je levenslust. Teveel stress, burn-out, faalangst, een gevoel van leegte dagen op. Omgaan met deze elementen is niet alleen een uiterlijk proces van meer slapen, meer beweging nemen, gezonde voeding, maar ook een innerlijk proces van herbronning.

Wat kan In-Zijn voor jou betekenen?

In-Zijn helpt je bewuster keuzes maken, biedt je nieuwe ontwikkelkansen en helderheid. Coaching is geen therapie maar ook geen vrijblijvende babbel. Coaching helpt je om je persoonlijke doelen effectief te bereiken. Het kan je opnieuw in contact brengen met je diepste verlangens en wie je werkelijk bent. Coaching helpt je om jezelf meer te waarderen. Het gaat over het hervinden van je eigen veerkracht en creativiteit.

Wie kan bij In-Zijn terecht?

Iedereen met vragen over vastgelopen dromen en projecten.
Leidinggevenden en ondernemers die zich willen versterken in hun leiderschap en visie.
Mensen die kampen met perfectionisme, burn-out of bore-out.
Iedereen die een ontwikkelthema wil uitpluizen en op zoek is naar zingeving.

In-Zijn ondersteunt, motiveert en confronteert. In-Zijn biedt trajecten aan op maat van je vraag en gebruikt coaching methodieken die aangepast zijn aan je ontwikkelthema.

Keuzecoaching

Keuzecoaching

Keuzecoaching faciliteert het ontwikkelproces en de doelen van de coachee. Je leert om opnieuw in jezelf en je kernkwaliteiten te geloven en erop te vertrouwen. Het maakt je opnieuw sterker en veerkrachtiger ondanks de belemmeringen, hindernissen of moeilijkheden die je momenteel ervaart. Keuzecoaching helpt je om bewuster te leven en ervoor te kiezen om vrij te zijn. Vrijheid draait om keuze. Om te kiezen voor medeleven, humor, optimisme, intuïtie, nieuwsgierigheid en zelfexpressie. Dit zijn kernkwaliteiten die je kan herontdekken om jezelf meer ruimte te geven en je te bevrijden uit je huidige tunnelvisie. Je neemt weer de regie over je eigen leven in handen. Je bent geen slachtoffer meer.

Weet ook dat je kracht niet alleen bereikt door inzet maar ook door overgave. Overgave betekent leren ontspannen, vertrouwen en flow toelaten.

Perfectionisme coaching

Perfectionisme coaching

Er is helemaal niets mis met de dingen goed willen doen zolang het je eigen bewuste keuze is. Perfectionisme heeft zeker ook kwaliteiten en zet je in de wereld.

Maar wat als je willen, een moeten wordt? Je precies niet anders meer kan handelen. Dan wordt je kwaliteit een valkuil met soms nefaste gevolgen. Stress, faalangst, burn-out, schuldgevoelens… steken de kop op.

Dan kan Perfectionisme coaching jou helpen. Deze unieke methode bevrijdt je uit de valkuil van perfectionisme.

Het doorbreekt het patroon en maakt van het dwangmatig moeten, een “willen of kunnen” zodat er meer creativiteit en vrijheid kunnen ervaren worden.

Contacteer Ingrid Nolis